Het doulatraject
Ik heb altijd een fascinatie voor de kracht van vrouwen gehad. Elke dag weer zie ik hoe intens wijs onze vrouwelijke lijven zijn. Hoe sterk onze intuïtie is. En dit is wie ik ben als doula. Ik zal je motiveren om diep te gaan, in dat gevoel van vertrouwen. Waar jij weet wat goed is voor jou en je kindje zonder enige projectie van de wereld om je heen. Om samen met je partner het pad te kiezen dat bij jullie past.
Hoe ziet dat er praktisch uit?
- We hebben één vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we kijken of we een match zijn
- Tijdens de zwangerschap kom ik min. 3 keer ongeveer 3 uur bij jullie thuis voor een consult.
- Op het moment dat je bevalling begint en je mij naast je wenst, hebben we contact en kijken we of ik die kant op kom. Gedurende de gehele bevalling ben ik er, uiteraard rekening houdende met mijn eigen limieten.
- Ik ben vanaf drie weken vóór tot twee weken na je uitgerekende datum goed bereikbaar. We maken samen afspraken over hoe dit er uit ziet en waar ons beider behoeften liggen en of dit op elkaar aansluit.
- Mail en telefonisch contact gedurende de gehele zwangerschap tot zes weken na de bevalling.
- Enkele dagen na de geboorte kom ik op kraambezoek. Dit is de eerste keer dat we elkaar weer zien na de geboorte van je kindje, dit moment nemen we om wat bij te praten, om je te horen en natuurlijk een kopje thee te drinken
- Na zes weken kom ik nogmaals bij jullie thuis om met jullie te verbinden en te evalueren. Om de reis die we samen hebben doorgemaakt als geboorteteam op een liefdevolle manier af te sluiten. Ook is er hier ruimte voor lichaamswerk.
Wat je wenst of nodig hebt kan anders zijn dan hetgeen ik hierboven heb uiteengezet. Natuurlijk is er ruimte om de begeleiding zo op te bouwen dat het bij jou past.
Doula traject uitgelegd
|
Tijdens de zwangerschap
In de aanloop naar de uitgerekende datum zullen we elkaar vier keer ontmoeten. Er zal een kennismakingsgesprek plaats vinden om te kijken maar vooral te voelen of we een match zijn. Want het belangrijkste is dat we ons op ons gemak voelen bij elkaar als toekomstig geboorte team. Is dat zo dan zal ik drie keer ongeveer 3 uur bij jullie thuis langs komen om in een ontspannen setting verschillende onderwerpen te behandelen. Een eventueel bezoek aan de verloskundige of de gynaecoloog staat hier los van, mocht je het een fijn idee vinden als ik met hem of haar kennis maak. |
|
Tijdens deze consulten hoor ik graag wie jullie als stel zijn en wat jullie wensen zijn, maar ook waar jullie angsten liggen en hoe jij, mama, op bepaalde situaties reageert waarin je ongemak en pijn ervaart. Ik neem jullie mee op reis door het geboorte proces, want hoe gaat het nu allemaal in zijn werk? Wat kunnen jullie verwachten? En wat zijn de opties als het wat anders loopt dan verwacht?
Wat zijn überhaupt jullie opties? Want er kan veel meer dan je kunt bedenken. Ik volg jullie, waar jullie behoeften liggen en wat jullie belangrijk vinden. Daarnaast ga ik met jullie oefenen, wat voor verschillende manieren zijn er om je zo prettig mogelijk te voelen tijdens de bevalling en hoe blijf je bij jezelf en relaxed. Want dat is precies wat jullie kindje nodig heeft.
Ik zal vooral heel lief voor jullie zijn in deze prachtige en alles veranderende fase. Een massage als je dat prettig vind of wellicht een ritueel omdat je voelt dat je van daaruit verder kunt.
Jullie begeleiden in het vinden van informatie over de voor jullie belangrijke onderwerpen hoort ook bij mijn werk. Heb je een vraag, of zit je hoofd vol vragen, stel ze alsjeblieft en geef al deze gedachten lucht.
Wat zijn überhaupt jullie opties? Want er kan veel meer dan je kunt bedenken. Ik volg jullie, waar jullie behoeften liggen en wat jullie belangrijk vinden. Daarnaast ga ik met jullie oefenen, wat voor verschillende manieren zijn er om je zo prettig mogelijk te voelen tijdens de bevalling en hoe blijf je bij jezelf en relaxed. Want dat is precies wat jullie kindje nodig heeft.
Ik zal vooral heel lief voor jullie zijn in deze prachtige en alles veranderende fase. Een massage als je dat prettig vind of wellicht een ritueel omdat je voelt dat je van daaruit verder kunt.
Jullie begeleiden in het vinden van informatie over de voor jullie belangrijke onderwerpen hoort ook bij mijn werk. Heb je een vraag, of zit je hoofd vol vragen, stel ze alsjeblieft en geef al deze gedachten lucht.
|
Tijdens de geboorte
Vanaf het moment dat de eerste signalen van de bevalling zich laten zien en jij mij graag naast je wil hebben, ben ik er. Ook al is dit midden in de nacht. Ik zal bij je zijn. Dit is dan ook meteen het voornaamste wat ik doe. Ik BEN er. Vanaf het moment dat ik bij je aan kom sta ik in dienst van jouw geboortereis. En ik zal pas weer gaan wanneer jullie kindje in je armen ligt. Gedurende deze fase zullen we samen werken aan een veilige ruimte om voor jou en je partner deze reis te doorlopen. |
|
Na de geboorte
Wat een bijzondere reis is het geweest. Eén om nooit te vergeten. Jullie kindje is geboren en nu is de tijd daar om elkaar te ontmoeten. Op dit moment blijf ik ongeveer nog twee uren bij jullie. Om vragen die omhoog komen borrelen te beantwoorden en jullie te motiveren deze eerste uren in te vullen naar jullie wens. Na deze belangrijke eerste uren zal ik mijn pad vervolgen om jullie de ruimte te geven om écht samen te zijn en te genieten van elkaar en in dit gevoel te zakken. |
|
Binnen enkele dagen na de geboorte van jullie kindje zal ik bij jullie langs komen om naar jullie te luisteren, tips en tops te geven en vragen te beantwoorden. Mocht er behoefte zijn aan lichaamswerk in welke vorm dan ook, hier is ruimte voor. Laten we zeggen een kraambezoek 2.0.
Na zes weken sluiten we samen een intensieve periode af waarin we als geboorteteam samen hebben gewerkt. Ik zal nog één keer bij jullie thuis komen om te evalueren maar vooral om met jullie en de kleine te verbinden.
Na zes weken sluiten we samen een intensieve periode af waarin we als geboorteteam samen hebben gewerkt. Ik zal nog één keer bij jullie thuis komen om te evalueren maar vooral om met jullie en de kleine te verbinden.